강황 효능,부작용 강황 효능,부작용 강황은 생강과의 식물로 우리는 흔히 카레를 통해 섭취한다. 카레 가루에 강황이 많이 사용되기 때문이다. 강황은 치매와 위장에 특별한 효능이 있어 강황가루를 '황금푸드'라고 부르기도 한다. 강황에는 커큐민 성분을 포함고 있다. 카레가 노랗게 보이는 이유는 커큐민이 노란색이기 때문이다. 강황에는 철분 비타민A와 B6등 다양한 영양소가 함유돼 있다. 강황효능과 강황부작용에 대하여 알아보자. 강황 효능 관절통 완화강황 효능에는 관절통을 완화하는데 효능이 있다. 강황에 들어있는 커큐민 성분은 항산화제로 염증을 없애주는 효과가 있어 꾸준히 섭취하면 세균이나 바이러스를 제거하는데 도움이 된다. 관절염, 역류성 식도염 등의 염증을 가라앉혀 주고 통증을 개선해 준다. 치매예방강황 효능에는 치매예방에 탁.. 더보기 이전 1 다음