여주효능과 부작용 best 여주효능과 부작용 best 신비의 열매 여주는 오키나와 방언으로 '고야'라고도 불린다. 주로 열대지방에 서식하고 있다. 세계적인 장수촌인 오키나와에서는 건강식품으로 알려져 있다. 여주는 비타민과 각종 영양소가 다른 열매와 비교했을때 많게는 10배 이상 함유되어 있다. 또한 우리 몸에 필요한 각종 영양소가 풍부하게 들어 있다. 당뇨병에 특효라고 알려진 여주 효능과 부작용에 대하여 알아보자. 여주 효능 당뇨병 예방여주 효능에는 당뇨병에 탁월한 효능이 있다. 당뇨에 좋은음식인 여주에는 카란틴이라는 식물성 천연 인슐린 성분이 함유되어 있어 췌장의 베타세포를 자극하여 인슐린 분비를 촉진하며 혈당을 조절하는데 효능이 있어 당뇨병예방및 완화에 효과적이다. 피로회복, 면역력 강화여주의 효능에는 면역력 향상과 피로회복에.. 더보기 이전 1 다음
