구기자 효능, 부작용 구기자 효능과 부작용 구기자는 가짓과의 속하는 구기자나무의 열매를 말한다. 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨지고 있다. 과거 진시황이 차로 먹기도 했다고 알려져 있다. 본초강목에서는 구기자에 대해 독성이 없고 열을 식히며, 소갈과 당뇨병, 관절염 등에 좋으며, 장복하면 더위와 추위를 모르는 젊음을 되찾는다고 기록되어 있다. 장수 집안의 비결로 전해지는 구기자 효능과 구기자 부작용에 대하여 알아보자. 구기자 효능 간 건강구기자 효능에는 간 건강에 도움이 된다. 구기자는 간에 쌓인 지방을 분해시키고 혈당과 콜레스테롤 수치를 내려주기 때문에 간세포를 재생시켜 준다. 만성간염, 간경변증 등에 복용하면 염증이 제거되며 지방간을 예방하는데 효능이 있다. 혈관건강, 저혈압 예방구기자에는 비타민C, 루.. 더보기 이전 1 다음
