당뇨에 좋은음식 알아보기 당뇨 에 좋은음식 난치병으로 분류되는 무서운 질병인 당뇨병은 특별한 자각증세가 없기 때문에 만성질환으로 방치되는 경우가 많습니다. 최근에는 30~40대층에서도 당뇨병 환자가 늘어나고 있다고 합니다. 평생 관리가 필요한 질병이기 때문에 관리해주지 않으면 증상이 악화되어 합병증이 생길 우려가 있기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다. 식습관이 중요한 당뇨병을 예방및 치료하기 위해서는 당뇨에 좋은음식을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 당뇨병 에 좋은음식 여주최근 tv프로그램에 소개되면서 주목받고 있는 여주는 천연인슐린이라 불리울 정도로 당뇨에 효과적입니다. 여주 씨앗과 열매에는 인슐린과 카라틴성분이 많기 때문에 꾸준히 섭취하면 당뇨에 도움이 됩니다. 현미당뇨에 좋은음식인 현미는 식이섬유가 많이 함유되어 있어 혈당.. 더보기 이전 1 다음
