석류효능,부작용 석류효능, 부작용 석류는 특히 여성 미용에 좋기 때문에 '여성의 과일'로 불리기도 한다. 석류는 황산화제가 풍부한 슈퍼과일로, 비타민C, 칼륨 , 폴리페놀을 다량 함유하고 있는 영양소가 풍부한 과일이다. 석류는 포도당과 과당이 약 40%를 차지 하며 새콤한 맛을 내는 시트르산이 들어있으며 껍질에는 타닌성분이 들어있다. 또한 종자에는 천연 식물성 에스트로겐이 함유되어 있다. 석류는 여성들뿐만 아니라 남성들에게도 좋은 과일이다. 석류효능과 석류 부작용에 대하여 알아보자. 석류효능 갱년기, 노화예방석류 효능에는 여성갱년기와 노화예방에 효능이 있다. 석류에는 항산화 물질이 풍부하게 들어있으며 천연 에스트로겐 물질이 함유돼 있어 갱년기 장애를 예방하는데 도움이 되며 노화를 예방하는 효능이 있다. 다이어트 석류는 .. 더보기 이전 1 ··· 158 159 160 161 162 163 164 165 다음
