다시마환효능

다시마환 효능

 

다시마는 중국에서는 진시황이 구해오게 한 블로초중에 하나이다. 다시마환의 재료인 다시마는 지구에서 최초로 난 풀이라는 뜻으로 초초라고 불린다. 다시마환은 영양이 풍부한 다시마를 간편하게 먹을수 있으며 최근에 각광받고 있는 건강식품이다. 다시마환 효능에 대하여 알아보자.

 

 

다시마환 효능

 

혈관건강

다시마환은 혈관건강에 효과적이다. 다시마에 미끈 거리는 성분인 알긴산은 콜레스테롤 수치를 내리는데 효능이 있으며 고혈압과 동맥경화를 예방하는데도 효과적이다.또한 라미닌 성분은 혈압을 내리는데 도움이 되며 혈액 속의 콜레스테롤이 혈관에 달라 붙는 것을 막아주기 때문에 혈관건강에 다시마환 효능이 있다.

  

변비예방

다시마환의 가장 탁월한 효능이다. 다시마는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장을 자극해 장운동을 촉진시켜 준다. 또한 배변활동을 원활하게 하는데 도움을 준다.

 

 

 

 

피부미용

다시마환 효능에는 피부미용에도 효과적이다. 다시마에는 비타민c와,비타민e가 들어있다. 이 성분은 피부를 건강하게 하고 탄력 있게 하는데 도움이 된다.

탈모예방

다시마환은 머리카락을 윤기있게 하고 탈모를 예방하는데 효능이 있다. 다시마에 들어있는 단백질, 비타민, 요오드, 철분,아연등은 머리카락을 구성하는데 중요한 성분들이다.또한 다시마에는 옥소라는 모발 발육 촉진제도 함유되어 있어 탈모예방에 도움이 된다.

 

 

 

 

대장암 예방

다시마환 효능에는 대장암을 예방하는데 도움이 된다. 다시마에 들어있는 알긴산 성분이 소화되지 않은 채 대장으로 보내져 변과 노폐물을 같이 배출시키면서 발암물질까지 함께 배출해주기 때문에 대장암을 예방하는데 도움이 된다.

 

 

 

 

당뇨예방

당뇨환자들에게 좋은 식품은 다시마는 칼로리가 거의 없다. 다시마에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은 포도당이 혈액 속에 침투 하는 것을 지연시키며 당질의 소화흡수를 도와 혈당치를 내려주기 때문에 당뇨예방에 도움이 된다.

 

 

 

갑상선 예방

다시마환 효능에는 갑상선 질환을 예방하는데 좋다. 다시마에는 갑상선 호르몬의 중요한 요오드가 많이 들어 있어 갑상선 예방 및 질환에 도움이 된다.

 

 

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