흑마늘 효능과 부작용 흑마늘 효능효과 부작용 마늘은 냄새를 제외하고 100가지 이로움을 준다는 의미에서 일해백리 식품으로 불린다. 최근에는 마늘을 가공하여 자극적인 냄새를 줄이며 마늘 특유의 냄새가 나지 않게 흑마늘로 가공한 흑마늘진액,흑마늘 환등 건강식품으로 주목받고 있다. 흑마늘은 숙성과 발효과정을 거치면서 생마늘보다 폴리페놀 함량이 10배가량 높아지며 흡수율은2배나 증가한다. 면역력 강화및 항암효과등 다양한 효능이 있는 흑마늘 효능과 부작용에 대하여 알아보자. 흑마늘 효능 혈관건강흑마늘 효능에는 혈관건강에 탁월한 효능이 있다. 흑마늘은 생마늘보다 폴레페놀 함량이 10배 이상을 함유하고 있으며 강력한 항산화 효과가 있어 혈액속 중성지방을 제거하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈관건강에 효과적이다. 면역력 강화 ,피로회복흑마.. 더보기 이전 1 다음
