대추 효능 8가지정리 대추 효능 총정리 동의보감에서 대추는 '맛이 달고 독이 없으며 속을 편안하게 하고 오장을 보호한다' '오래 먹으면 안색이 좋아지고 몸이 가벼워지면서 늙지 않게 된다' 기록되어 있다. 한방에서 대추는 약용으로도 사용하기도 한다. 대추에는 우리 건강에 좋은 다양한 효능이 있어 대추차 대추즙 등 건강식품으로도 주목받고 있다. 다양한 대추 효능에 대하여 알아보자. 대추 효능 비염,감기예방대추를 달여서 꾸준히 섭취하면 코의 점막을 튼튼하게 하는데 효능이 있어 비염치료및 예방에 도움이 된다. 대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어 감기를 예방하며 붓고, 아픈 목의 통증을 완화하기 때문에 감기에 도움이 된다. 스트레스, 불면증 개선대추 효능에는 스트레스와 불면증 개선에 도움이 된다. 대추에 들어있는 폴리사카라이드 성분은 .. 더보기 이전 1 다음
