프로폴리스 효능,부작용
프로폴리스는 일벌이 나무의 수지에서 채취한 것으로 활성산소 잡는 영웅이라고 불릴정도로 천연 항산화 물질이 풍부하게 들어있다. 프로폴리스는 벌집을 세균으로부터 보호하는 역할을 하며 무균상태로 유지시켜 준다.
프로폴리스 효능은 민간에서 많이 알려져 왔으며 고대 그리스 시대부터 질병 치료에 사용되어 왔다고 한다. 프로폴리스는 유기물과 미네랄이 가장 많으며 100종류가 넘는 플라보노이가 함유돼 있어 건강에 도움이 된다. 프로폴리스 효능과 부작용에 대하여 알아보자.
프로폴리스 효능
면역력 강화
면역력을 향상시켜주는 프로폴리스는 감기와 알레르기 감염성 질병으로부터 우리 몸을 보호해주기 때문에 면역력이 약한 사람에게 탁월한 효능이 있다.
항암효과
프로폴리스는 암 예방및 치료에 도움이 된다. 프로폴리스에 들어있는 플라보노이드 성분은 활성산소를 없애는데 효과적이며 프로폴리스에 들어있는 케르세틴이라는 성분은 암세포의 성장을 억제하는데 효능이 있다.
노화예방
프로폴리스는 노화를 예방하는데 효능이 있다. 프로폴리스의 주요 성분인 플라보노이드가 노화를 촉진하는 주범인 활성산소를 제거해 항산화 효과를 볼 수 있다.
혈관 건강
프로폴리스는 혈액순환을 원활하게 하며 혈압을 낮춰주는데 효과적이다. 또한 모세혈관을 튼튼하게 하며 심혈관질환, 심장질환을 예방하고 혈관을 건강하게 하는데 효능이 있다.
뼈 건강
프로폴리스는 뼈를 튼튼하게 하는데 도움이 된다. 또한 뼈를 재생시키는 효과가 뛰어나며 각종 뼈 질환을 유발하는 염증을 막아준다.
위염, 위궤양 완화
위의 염증이나 위암의 원인균인 헬리코박터 파이로균 증식을 억제하는 프로폴리스는 러시아와 오스트리아에서는 위궤양 치료제로 사용하고 있다. 위염, 위궤양 등의 질환을 예방하는데 효능이 있다.
항염작용
프로폴리스는 항염작용이 있어 염증을 예방 및 치료에 도움이 된다. 염증을 유발시키는 프로스타크란딘이라는 성분을 억제하며 타박상이나 상처가 생겼을 때 프로폴리스를 환부에 바르면 체내에 세균이 침입할 수 없도록 만들어줘 상처치료에 도움이 된다.
프르폴리스 부작용
프로폴리스에는 꽃가루 섞여 있으므로 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 섭취전 알레르기를 미리 확인한 후 섭취하는 것이 좋다. 또한 프로폴리스는 천연 아스피린으로도 불리기 때문에 아스피린 알레르기가 있는 사람도 주의해야 한다. 임산부와 수유기의 여성, 천식환자, 1살 이하의 어린아이들은 섭취를 피하는 것이 좋다.
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